SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po kolei

  • [...] w dystansie rywalem, ale w piątej minucie starcia naruszył go ciosami podbródkowymi w klinczu by sekundę później posłać na deski lewym sierpem i dobić uderzeniami z góry. Z kolei Klose od początku dominował w starciu z Brandonem Jenkinsem, biorący walkę w zastępstwie rywal przetrwał do syreny, ale na początku drugiej rundy został zasypany [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2022-04-17 13:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEC 36 - dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] groznym. btw ogladajac filho mam spore obawy o to czy arona kiedykolwiek zadecyduje sie walczyc w ufc czy wec. nowe wymagania dietetyczne nie sluza tym panom. Faber- ten z kolei walczyl jakby sie naspeedowal przed walka. glupie nieprzemyslane ruchy niczym z cyrku akcja po ktorej zaliczyl glebe wrecz komiczna-az sie zastanawialem co ja ogladam? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2008-11-06 12:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść żeby się najeść i nie przytyć

    Post
    Trening dla początkujących

    Po co szybko chudnąć, skoro można powoli ale dobrze ? Dużo osób chce szybko stracić na wadze, ale bardzo często prowadzi to do głodówek, co z kolei skutkuje nie doborami, chorobami, a na końcu efektem jojo i ,,złamaną" psychiką. Po co to komu ? Zmień swoje nawyki żywieniowe na lepsze. Zamiast dieta, mów zdrowe odżywienia - to sposób na życie, a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2015-11-07 17:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem -> Płaskostopie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w którąś stronę, dochodzi do ich trwałych deformacji. W konsekwencji po pewnym czasie nieprawidłowo ustawiają się też kości podudzi, kolana, stawy biodrowe, kręgosłup. To z kolei jest w stanie oddziaływać na inne organy. Płaskostopie może być odpowiedzialne za ponad sto schorzeń narządu ruchu – i nie tylko. Zalicza się do nich: - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7171 Data: 2006-12-26 16:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepiej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wkleił ankiety, a po tym, że pisze "plecy i kaptury" można wnioskować o słabej znajomości anatomii. Po tym z kolei o raczej niskim poziomie wytrenowania, na którym nie ma jeszcze sensu dzielić klaty na 2 sesje, typowo: grubość i szerokość.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2012-06-29 17:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny rowerek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja nie wyobrazam sobie aerobow w domu na stacjonarmym bez tv - umarlbym z nudow. poza tym to tak jakby, biegnac w terenie, wylaczyc sie i nie spojrzec na mijanych ludzi czy inna nature. moznaby wpakowac sie na drzewo, czy pod samochod tez. ale juz z kolei np. surfowanie po necie na bank wplyneloby (negatywnie) na szybkosc krecenia pedalami.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2008-01-30 23:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a grupa krwi - mit, czy prawda?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z diety gluten, którego źródłem jest pszenica; dla osób z grupą krwi „A” najkorzystniejsza jest dieta wegetariańska; a dla osób z grupą „B” -korzystne są produkty mleczne; z kolei osobom z grupą krwi „AB” generalnie zaleca się dietę zróżnicowaną, będącą czymś pośrednim między dietą dla grupy „A” oraz grupy „B”. Stosowanie diety dopasowanej do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2015-02-17 21:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Del Piero czy Drogba?

    Post
    Piłka Nożna

    Po pierwsze co za post A po drugie: Nie można od końca porównać Del Piero z Drogbą, bo Drogba to jest nieco inny typ napastnika. Jest napastnikiem bardziej ofensywnym- snajperem. Z kolei Del Piero oprócz strzelania goli ma też za zadanie rozgrywanie piłki blisko bramki rywala. Tak samo jak nie można porównać Frankowskiego z Żurawskim...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2005-03-08 17:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cięcie wagi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Myślę, że nie ma tutaj konkretnej definicji. Powszechnie uważa się osobę o niskiej poziomie tkanki mięśniowej i dużej gęstości, czyli stosunkowo małym nawodnieniu. Z kolei nabity - o dużym nawodnieniu (jak po kreatynie %-) ) ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2016-01-27 13:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po Knockoucie+ TCM co najlepiej wziąć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie trzeba ale jak juz tam 6 cykl z kolei bedzie to mozna troche dodac noxa / aero2 lub innego NO przed treningiem zeby miec lepiej podpompowane mięsnie. Dopiero PO SAA Suplementy już tak nie działają a raczej juz nie bedziesz po nich czuł takiej mocy Tylko rób przerwy miedzy cyklami na suplach

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2007-10-30 11:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 posiłek > 20,30 saw > 21 trening Taka opcja byłaby najkorzystniejsza, choć pojawia się z kolei kwestia czy będziesz mógł zasnąć po przyjęciu porcji stymulantów o tej godzinie. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2012-02-29 11:11:11

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4195 Data: 2012-02-29 11:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przed i po treningu nitro energizer https://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1947.html ktory jest typowa przedtreningowką co do komisji wojskowej na badaniach moczu moze wyjsc podwyzszony poziom kreatyniny po ciezkim treningu z kolei podwyzszone proby watrobowe i CRP 5 dni przed badaniami zero silowy, supli i innych ziólek;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2017-10-21 11:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywianie na 24h przed startem w testach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kreatyne odpuscic musze bo w poniedzialek z kolei mam badania rozne dokladne a w moczu kreatynina za duza moze wyjdzie czy cos juz niebede dokladal jej. dzisiaj bede pił na wieczor jeszcze kawe czarną z 2 filizanki bo mnie dobrze czyści może będzie sens. I jeszcze zastanawiam sie czy jak zrobie drazek brzuszki i ten sprawnosciowy z przeszkodami po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2016-06-23 12:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku w Tokio czekają nas mistrzostwa świata w formule open mężczyzn, a za dwa lata - także w Japonii - mistrzostwa świata mężczyzn i kobiet w kategoriach wagowych. Z kolei za trzy lata mamy zaplanowany Puchar Świata, ale jeszcze nie wiadomo, gdzie się on odbędzie. - Listopadowa impreza zapowiada się wyjątkowo atrakcyjnie... - To będą [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2003-08-09 00:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akrobatyka w sztukach walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sw potraktowanymi po macoszemu. Gwoli ścisłości - sam pomysł jest ok, ale nie podoba mi się że nazwa zawiera "martial arts" Natomiast pewne ćwiczenia akrobatyczne (przewroty w przód, tył, z wybiciem, sanchezy, gwiazdy itp.) uważam za doskonałe dla rozwoju koordynacji ruchowej i cech motorycznych. A to z kolei jest przydatne w SW.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8327 Data: 2005-01-17 17:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klinicznej. Nie wiem, czy w klinicznej wystepuje pojęcie progu mleczanowego - granicy wysiłku, po przekroczeniu której występuje stały wzrost poziomu kwasu mlekowego, co z kolei blokuje dostarczanie energii z WKT. Próg ten wypada pomiędzy HRMax 75-85%, dlatego zakłada się że 80% stanowi 'granicę bezpieczeństwa'. Procent HRMax można kontrolować [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11232 Data: 2001-12-10 17:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methagen i Oxygen Desert Labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    ale bałbym sie tego jeść chooj wie co tam jest w najgorszym wypadku maka bedzie z kolei w tabsy juz ciezko make zaladowac, bo sie rozpadaja zapakowane w kapsulki, do tego w blistry, serio srach to lykac lepiej atomika czy tam finiksa w opakowaniu po serze- acha nic nie mam do tych firm czytajcie nie chce bana

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6444 Data: 2010-08-03 20:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trafiły do Ottmana Azaitara i Kevina Crooma. 30-latek potrzebował tylko nieco ponad 1,5 minuty by znokautował Khamę Worthy’ego, w ten sposób Azaitar dopisał do swojego konta drugie mocne zwycięstwo w UFC. Z kolei Croom w zaledwie 31 sekund gilotyną poddał Roosevelta Robertsa. Poniżej video z pogalowej konferencji. https://youtu.be/n7STWGIoQhw

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2020-09-13 11:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-xplode - jaka dawka was kopie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na początku czułem jedną miarke, ale z upływem czasu nie czulem prawie nic po dwóch miarkach. Z kolei shotguna czułem od początku do końca tak samo po jednej miarce.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2009-08-10 19:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie mięśni przy biegu na czczo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobrze że twój kolega pomylił jedynie glikogen z kolagenem, a ten z kolei z koligonem bo mógłby jeszcze coś powiedzieć na przykład o kolargolu podobną wartość merytoryczną mają jego rozważania na temat utraty mięsni przy wysiłku w stanie silnego katabolizmu w jakim znajduje się organizm po kilkunastu godzinach głodu - czyli rano na czczo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5632 Data: 2006-02-24 20:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)